素食推荐:蜜黄豆
蜜黄豆
食材: 2个猕猴桃、1个柠檬、1瓶乳酸菌、1瓶气泡水 做法: 1、将猕猴桃切掉两头,然后去掉果皮放清水中搓洗掉绒毛,接着把猕猴桃切成厚片,去掉中间的白芯,将切好的猕猴桃放在空碗中,用...
自然界中不少素食,其补血效果完全不逊于阿胶。像南瓜、葡萄、胡萝卜……...
醋溜白菜...
蕨菜中含有一种“原蕨苷"的物质,有一定的致癌性,增加食道癌、胃癌的发...
香菜根煮水能有效淡化色斑、缩小毛孔,还能预防由于年龄增长而带来的黄褐...
五福山药的做法 原料: 铁棍山药、腰果、夏果、花生、杏仁、松子、彩椒。 调料: 宫爆汁、生粉。 做法: 1、山药洗净去皮切小块,彩椒洗净切粒。 2、锅中注水烧开,倒入山药块焯一下...