素食推荐：蜜黄豆
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红菇山药竹笙汤的做法
红菇山药竹笙汤的做法 原料： 红菇、铁棍山药、竹笙、香菜。 调料： 蘑菇精、盐、橄榄油。 做法： 1、红菇切去根部，冲洗干净，竹笙切成3厘米的段泡软，山药洗净去皮切段，香菜洗净切段...
盛夏补肾时 5种素食让你“肾”气凌人
编者按：天气炎热，工作繁忙，不少上班族觉得整天昏昏沉沉的，提不起精神。事实上，这是肾气不足、肾功能下降的表现。祖国传统医学认为，肾为先天之本，生命之源泉，肾脏的虚实寒热，对于全身健康有着极为紧密地联系...
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