素食养生:素藕丸子
素藕丸子食材: 三个咸蛋黄、一个红薯做法: 1、将咸蛋黄放入蒸屉中蒸十五分钟,到时间后取出放在大碗中,接着用捣碎器将蛋黄压碎,放一旁备用。 2、把红薯去皮洗净,然后切成条状,放盘中备用。 3、...
木耳(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷)木耳是药食兼用胶质真菌,蛋白质、维生素和铁的含量很高。它口感脆嫩,还有有降血脂、抗血栓、抗衰老、抗肿瘤等功效。但是,木耳如果食用不当,反而可能会引起食物中毒。了...
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促...
降真香 • 凡朴香生活...
凡朴 • 凡朴香生活...
食材: 5块素鸡豆腐、1小把香菜、3瓣蒜 调料: 食用油、辣椒粉、辣椒片、孜然粒、白芝麻、生抽、陈醋、白糖、香油 做法: 1、将素鸡豆腐冲洗一下,切成薄片放在盘中备用...