素食养生:桂花紫薯山药糕
桂花紫薯山药糕素炒芸豆丝的做法(视频版) 素炒芸豆丝的做法(文字版) 原料: 芸豆、木耳、红椒。 调料: 盐、蘑菇精、生粉水、香油。 做法: 1、...
有些人喜欢吃好饭就洗个澡,认为饭后洗澡能促进血液循环,有助于身体健康。还有些人吃得兴起便满身大汗,喜欢饭后就洗个干干净净。但,饭后不宜立刻洗澡。还有哪些饭后不宜做的短命事呢? 1.饭后立即吃水果...
如何穿衣才能容光焕发(上) 从健康的角度来看,很多疾病与穿衣服不适当有密切的联系,尤其是现在很多妇科疾患,与近年来所流行的服装有关。 暴露的服装所带来的风寒病 夏日炎炎,很多女性贪图凉爽或爱...
现代人非常重视身体的保健,各种养生方法因此应运而生,包括生机饮食、泡澡水疗、健身运动、指压减肥,乃至晨跑、登山、冬泳等。保健有保健之道,养生有养生之法,以下“养生之法”四句偈提供参考:第一、世人欲知养...
民间素有巧用山楂和其他食药材配伍,用于治疗和缓解多种身体不适,比如降...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷粥是一种清淡好消化的家常饮食,早餐喝一碗粥,不但养胃,还可以给提供一上午人体所需能量。不同种类的粥有不同的功效,其中,红豆薏米粥综合了各种谷类,是一种让温补祛湿的粥品,...