素食养生:粉蒸芹菜叶

篆香 • 凡朴香生活...
想要皮肤好就多吃这些食物吧!紫色和蓝色的水果是皮肤的最佳保养品。巧克...
秋季养生要坚持少辛多酸,所以多吃醋是必不可少的,蜂蜜是秋季养颜美容的佳品,所以秋季养...
葛根,大家小时候几乎都吃过。葛根可以直接吃,还会被拿来煲汤,是一种老...
蜂蜜水营养丰富,功效全面,在睡前和一杯蜂蜜水。不仅对睡眠有益,还可以...
老中医的临终馈赠,太棒了!共100条,条条哲理性都很强,一定要反复多读,提高对健康的正确认识!1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00—早3:00。因为这个时间是一天的冬季。冬季主藏...