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肠道清洁百病不生
西兰花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一种植物化学物质——异硫氰酸酯，不但有助于清除肠道垃圾，还能抗癌。...
如何做一个素食主义者
如果你想尝试一下素食这种健康的生活方式，但是又不想勉强自己，建议你循序渐进。一、先减少肉类消费，增加蔬果进食量，或放弃陆地肉类，做个“半素食者”。二、要注意少食多餐，这样会使胃部容量渐渐减少，胃部无须...
燎沉香，消溽暑。
沉香木是一场通过气味与其他有趣的“清风”交融，在时间里升华出的旅程，如同自然的宝藏。沉香的形成，其实是沉香树木对外界真菌侵袭的防范体系。沉香树在受到刮伤、虫蛀、病腐后被霉菌感染，致使沉香树内的树脂产生...
文人用香——享其芬芳 颐养心性
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真正的少林武僧是这样习武的！
武以寺名，寺因武显。少林武术起源于少林寺，少林寺僧人也因其高超的武功而闻名于天下。十三棍僧救唐王，月空法师率兵抗倭，小山和尚挂帅征边……历代少林武僧的故事，为中国佛教“禅宗祖庭”平添了几分传奇色彩。图...