素食养生：蒸南瓜丸
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芦笋白玉菇的做法
主料： 芦笋、白玉菇配料： 4瓣蒜调料： 食用油、食盐、生抽、素蚝油做法： 1、将芦笋洗干净，然后斜着切成小段，放入盘中备用（购买时尽量选淡绿色的芦笋，深色的芦笋口感偏老）。 2、切...
在西藏，有一根连接尘世和天界的香。
清晨，湛蓝无垠的天空被一缕霞光刺破，藏族人醒来的第一件事，就是为他们的神明供上七碗清水，一盏酥油灯和一根藏香。他们认为，那袅袅的烟香，是供奉给神明的食物。西藏 • 凡朴香生活...
做好睡觉的四个戒律：人就很难变老
第一条：子时之前一定要睡觉——在少林寺的养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时(相当于晚上11点—次日凌晨1点)前不睡觉，看病时很多老僧医就会说：“不给你治了。”其实不是不给治，而是治不好...
每天什么时间段喝蜂蜜好?
蜂蜜水营养丰富，功效全面，在睡前和一杯蜂蜜水。不仅对睡眠有益，还可以...
千年古刹梅花盛开 云雾环绕下美不胜收
近日，位于福州北峰山区的千年古刹林阳寺梅花相继绽放，在云雾缭绕之下美不胜收。林阳寺是福州五大禅寺之一，相传建于唐朝，距今已有千年历史。图为1月20日，林阳寺内梅花盛开，云雾环绕。（图片来源：新华网 摄...