素食养生：泡菜炖豆腐
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饭后吃它可以排出体内大量的致癌物质
这个神奇的东西是什么呢?对!就是梨。研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是...
一个橙子能防四种病？这么吃最有效！
橙子是当下最好的水果之一，橙子皮性味甘苦而温，具有止咳化痰功效，还可以预防感冒咳嗽、治疗食欲不振等症状。...
这种水果浑身都是宝 降糖降脂防血栓！
柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体...
什么是素食？对人体有何好处？
什么是素食？ 素食，顾名思义，是一种不以动物为物的饮食方式。目前我国素食人群约5000万人，很有意思的一个现象，吃素食的有两种极端，穷人和富人。农村吃素的人非常常见，是因为从小没有...
素食养生：油浸菌菇
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小炒花菜的做法
原料： 松菜花、木耳、中芹、红椒。调料： 美极鲜味汁、生抽、盐、香油、生粉水。做法： 1、松菜花切小朵洗净，木耳用温水泡发择洗干净，中芹洗净切段，红椒洗净切菱形备用。 2、将以上调料兑...