素食养生：西红柿拌烤茄
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吃红薯讲究多
明代医家李时珍说：“海中之人多寿，而食甘薯故也”。红薯内物质有效防癌众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁。癌细胞...
以香养性，以馨化德
香道 • 凡朴香生活...
揭秘豆中之王的十种超强保健功效 赶快吃起来
图片来源：凤凰网佛教 摄影：丹珍旺姆黄豆享有“豆中之王”的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素，对健康的贡献更是“不可斗量”。这里，帮您总结黄豆的10种显著保健...
这么多明星全都吃素他们为什么要素食?
吃素的明星（远不止以下）：李连杰夫妇、张学友、赵薇、王菲、刘若英、蔡依琳、刘涛、萧亚轩、李玟、大S(徐熙媛)、冯小刚夫妇、阿娇、张耀扬、许如芸、陈志朋、吴佩慈、谭耀文、孟庭苇、林忆莲、姜培琳、黄磊、陈...
酸辣丝瓜烩竹笙的做法
酸辣丝瓜烩竹笙的做法 原料： 丝瓜、西红柿、竹笙。 调料： 剁椒、盐、蘑菇精、生粉水、香油。 做法： 1、丝瓜洗净去皮切成条状，西红柿洗净切滚刀块，竹笙剪去头尾洗软备用。 2、起...
睡禅正修法
人生有三分之一的时间在床上渡过，修行人若不珍惜这三分之一的时间，修之亦等于白修。因睡眠时阴气太盛，一到晚上就全部瓦解了。所以不可不谨慎行之也。睡觉亦要守住一口真气，免得阴气相侵，白白虽精进，但夜晚...