素食养生：清煮甜玉米
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正确的饮食观念真的很重要
正确的饮食观念，可以使人健康长寿，以尽天年，错误的饮食观念使人导致疾病或未老先衰。儒家说：“食、色性也，食、色乃人类两大天性。”我们学佛人更应破迷开悟。因为肉类食品从卫生、卫性、卫心三个方面来分析都不...
南瓜鸡蛋饼的做法
食材： 100克南瓜、1个鸡蛋 配料： 300克面粉、3克酵母、15克白糖 做法： 1、将南瓜皮去掉，接着切成薄片放在蒸屉上平铺开，然后盖上盖子，开大火蒸10分钟。...
“饭后吃水果，医生远离我”这句话是真的吗?
饭后，人的血液主要集中在胃部消化食物，如果立即散步，会让血液分散到四肢，影响胃液分泌，容易诱发消化不良。...
日常养生，喝些药食同源的养生汤
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唐代大师赐一份健康：大藏治病药
大藏经曰：救灾解难，不如防之为易。疗疾治病，不如避之为吉。今人见左，不务防之而务救之，不务避之而务药之。譬之有君者，不思励治以求安。有身者，不惜保养以全寿。是以圣人求福于未兆，绝祸于未萌。盖灾生于...