素食养生：清煮甜玉米
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人是自然的产物，就该和自然一样，养生要顺四时，不要违背自然规律，古人看重「三寒两倒七分饱」的生活理念，而所谓「两倒」，就是指要睡好「子午觉」，子时指晚11点至凌晨1点，午时指中午11点至下午1点，...
焚香听曲，无非是一种生活的情趣
焚香 • 凡朴香生活...
多吃这五种红色食物 养胃健康味道好
红薯（图片来源：凤凰网佛教 摄影：李婷）盛夏时节，总是晴雨难测。常常一个不留神就容易感冒。在这样季节适合吃些红色食物，因为红色食物大多富含蛋白质和优质维生素、矿物质，可提高身体的免疫力。中医认为“五色...
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一炷线香，陪你静候春来
让我在你的指尖 做最后一次告别 在你点燃我的时刻 请别误会，我只是一炷香，一炷只为你燃烧的香 香 • 凡朴香生活...
生活中不起眼五大长寿素食
山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。1、松子清肠润肌肤。珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功...