素食养生:甜豆炒白果
甜豆炒白果一、引子:关于莞香的美丽传说 相传,在清朝康熙年间,著名香农汤茂才常年起早摸黑地植种香树,女儿汤秀香每天烧水送饭陪伴着父亲。汤茂才爱女心切,年年精挑细选最好的牙香珍藏,待女儿出阁时作嫁妆。女儿远嫁后,...
芹菜(图片来源:凤凰网佛教 摄影:张科)芹菜口感脆嫩,香味特殊,属于高纤维食物,营养价值高,富含多种维生素和微量元素,是瘦身减肥佳品。芹菜最常见的做法是清炒,搭配不同食材,做出不一样的营养美味。推荐食...
酸辣白玉翡翠卷...
红薯被日本国家癌症研究中心评选为抗癌蔬菜第一名。该研究调查发现,熟红薯抑癌效应可高达98.7%,而且红薯的营养十分丰富,被专家称为营养最均衡的保健食品,是能让人“长寿少疾”的好食物。 寒冷的冬天...
如果每天食用辣椒这样的辛辣食物,死亡风险会下降14%。即使每周只有一次或两次食用辛辣食物,死亡风险仍然会下降10%。...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷松子清肠润肌肤松子在传统御膳中运用广泛,向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份,不但可以帮助排便,还可以滋润皮肤。同时,松子是优质的油脂来源,含多元不饱和脂肪酸,...