素食养生：茄子焖豇豆
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胃火、肝火、心火、肺火的下火方案
第一把火：胃火 表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上...
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血管要“养”不要“治”
很多人以为，只有到老了的时候，才用为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。专家提...
凉拌魔芋的做法
食材： 2块魔芋豆腐、2根小米辣椒、3瓣蒜、一根葱、一小把香菜 调料： 白芝麻、食用油、生抽、陈醋、素耗油、香油、食盐、辣椒油 做法： 1、先将魔芋豆腐切成宽条，接着...
金汤养生儿菜的做法
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香道美文：拾一抹清香，走过回忆
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