素食养生：茄子焖豇豆
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日常熏香、品香有什么好处？
焚香是很好的习惯。香能清心，养性，有助放松精神，减压以及辟邪镇气；提高呼吸道机能，帮助入睡，解决失眠问题等。无限心意情怀，寓寄一炷烟中，人生喜怒哀乐乃至形而上的追问与探求均在此找到出路。香中极品便为沉...
采一束香草，熏一段时光（上）
自古以来，世界各种族都发展出燃烧植物“燎祭”的方式，有奉献上天或是除障净化。这些“具有力量药草”，通过火的转化，释放出具有强力净化能力的香气与烟雾。...
莲藕的正确打开方式——与这些同食功效加倍
图片来源：凤凰网佛教 摄影：丹珍旺姆“白玉玲珑百窍生，身居泥淖有清名。”莲藕是生长在淤泥中的水生蔬菜之一，甜而脆，可以生食也可以烹煮。莲藕有很多种吃法，配合不同食材吃，功效也有不同，如消食止泻，开胃清...
跪膝带来的养生治病妙处
大道至简，跪膝有方。练跪膝法除了能减肥和防治膝盖痛、膝盖积水、膝盖骨刺、腰疼、脱发外，还能让身心有很多意想...
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