凡朴 | 教你怎样泡沉香茶

沉香茶 • 凡朴香生活
菠菜拌粉丝...
素食养生:腐乳菠菜...
吃多了肥肉会导致胆固醇含量超标,引起动脉硬化、高血压等疾病,这是人们都知道的常识。但餐桌上一些看似并不油腻的食物,如动物内脏、蛋黄等,却含有大量的胆固醇,因此又被称为“隐形肥肉”。 一些人从来不...
当你从睡梦中苏醒,起床、吃饭、锻炼,开始一天的生活时,可能在不知不觉中犯下错误,有些错误对高血压患者而言,可能诱发心脑血管事件。 起床太猛 人在睡眠时,血压比较低,刚苏醒时,血压会快速上升,尤...
荔枝(图片来源:凤凰网佛教 摄影:闫秀勇)荔枝是水果中的珍品,色美味甘,且营养丰富,它含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等,并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素,对人体健康十分有益。从中...