这几个时期 女人千万少喝茶!
每个月生理期来临时,经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。
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图片来源:凤凰网佛教 摄影:绿美红心维生素C是维持人体正常生理功能的重要物质,在促进人体健康方面起到了很大的作用,适当补充维生素C可以增强人体免疫力,维持骨骼和牙龈的健康,对美容养颜也有助益。维生素C...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:王子轩转眼,到了春末夏初的时节。这时,桑葚已经成熟了,走进农村的田间和郊外的山林肯定能看到新生的桑叶下那一串串、一簇簇紫红色的桑葚。桑葚不仅美味诱人,它的营养价值也十分高,...
成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及...
菌香上汤枸杞叶的做法 原料: 枸杞叶、蟹味菇、枸杞、素上汤。 调料: 盐、蘑菇精。 做法: 1、枸杞叶洗净,蟹味菇切去根部。 2、锅中注水烧开,调入少许油,放入枸杞叶焯熟倒出沥水...
茶树菇芋头汤...
早晨感觉微微凉,天亮也晚了。提醒大家早睡早起,饮食与作息都重要。熬夜...