吃西兰花可以防晒? 夏季必吃的防晒食物有哪些?

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夏季抵御紫外线,人们外出穿防晒服、擦防晒霜、撑太阳伞,但除了这些外部...

素食养生:糙米杂蔬彩色饭

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彩色杂蔬糙米饭...

还在吃甜食?“戒糖”竟会有这8大好处

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大家都知道,摄取过多的糖分对身体不好。但是,实际上戒掉砂糖的话,能期...

山药怎么做 五种做法很美味

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山药确实是很好的食材,平常也是可以适当的吃些!但你知道平常的山药做法...

白果可止咳抗衰老 白果怎么吃最好?

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白果可以怎么吃呢?有很多人对白果并不熟悉,不了解白果的功效作用和吃法...

素食养生:入秋后多吃这六种水果

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果蔬成熟丰收的秋季,吃什么水果最养人呢...

珍珠母贝的无言血泪 伤害只为刹那光华

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珍珠是珍珠母贝以痛苦的煎熬和生命的代价所凝成,点点珠光,斑斑血泪。为...

黄瓜清热利咽,黄瓜怎么吃能治口腔溃疡

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将黄瓜在口中稍微嚼嚼,保留一些小块,然后含在有口腔溃疡患处,每次1分...

紫薯有哪些功效和作用?紫薯这样吃可防癌抗癌

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紫薯口感软糯,营养丰富,是我们日常生活中常见的食物。那么紫薯应该怎么...

青云香舍|八月金桂飘香

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告别繁华的盛夏 遇见八月的雨 独上小楼 细听雨滴亲吻大地的声音 空气中弥漫着幽幽的桂花香...