核桃对人体营养效果不仅仅是补脑,在温肝、强筋、壮骨方面也有不错的作用...
臭豆腐、酱豆腐、香干、臭干、毛豆腐经过发酵之后会产生大量的维生素B1...
毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,有助于改善大脑的记忆力和...
脾胃虚寒、体质较弱的人吃水果不但不容易消化吸收,还可能腹泻。将水果蒸...
从我们出家人本身来说,每天一日三餐不需要那么多花样,而且很多真正学佛的居士,在饮食上,也是比较淡泊的。...
中国早在两千多年前就开始栽培魔芋了,食用历史相当悠久,相传很久以前,四川峨眉山的道士,用魔芋块茎淀粉生产的雪魔芋豆腐,色棕黄,其形酷似多孔海绵,味道鲜美,饶有风味,为峨眉山一珍品。后来,魔芋从中国传到...
橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用,还可以促进通便,并且可以降低胆固醇,预防动脉硬化。经常食用除对健康有益外,还能长保青春。...