南瓜发面饼的家常做法
食材： 200克南瓜、500克面粉、30克白糖、2个鸡蛋、4克酵母、干面粉...
多吃这五种红色食物 养胃健康味道好
盛夏时节，总是晴雨难测。常常一个不留神就容易感冒。在这样季节适合吃些红色食物，因为红色食物大多富含蛋白质和优质维生素、矿物质，可提高身体的免疫力。中医认为“五色补五脏”，红色补心，所以多吃红色食物不仅...
常吹空调易感冒？五种方法教你提高免疫力
近日北方气温骤增，很多朋友喜欢待在室内，吹着空调吃着西瓜，把热浪隔绝在外。但是，常吹空调吃冰西瓜，很容易引起腹泻、感冒等症状，所以提高免疫力变得尤为重要。那么日常生活中吃素的人群要如何注意身体的健康，...
教你一分钟自制柠檬养乐多 只需简单三步
曾经有一个广告词，说柠檬本就不是用来直接吃的，确实，柠檬食之味极酸、微苦，不能像其它水果一样生吃鲜食，但这肉饱汁多的酸果，却是柠檬酸和维生素C的宝库。柠檬确实不宜直接吃，但是制成饮品就别有一番清新酸爽...
