豉香芦笋藕丁的做法

豉香芦笋藕丁的做法

  原料:

  芦笋、莲藕、红椒。

  调料:

  豆豉、素蚝油、盐、生抽、生粉水、香油。

  做法:

  1、芦笋洗净切菱形,莲藕洗净切粒,红椒洗净切菱形。

  2、将以上调料兑成调味汁待用。

  3、锅中注水烧开,倒入芦笋、红椒焯一下水倒出沥水。

  4、起锅热油,待油温五成热,倒入芦笋过一下油捞出沥油。

  5、锅底放少许油,放入豆豉煸香,倒入红椒、芦笋翻炒几下,倒入莲藕、调味汁再煨炒30秒,即可出锅装盘。

 

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标签: 素食文化

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