清肺小炒的做法

清肺小炒的做法

  原料:

  西芹、木耳、白果、红椒。

  调料:

  盐、蘑菇精、生粉水、香油。

  做法:

  1、西芹洗净切菱形,木耳提前泡发择洗干净,白果去皮去心煮熟备用,彩椒洗净切菱形。

  2、将以上调料兑成调味汁待用。

  3、锅中注水烧开,倒入白果、木耳焯一下水倒出沥水。

  4、起锅热油,待油温六成热时,放入西芹、彩椒过一下油,倒到油篱上滤油。

  5、锅底留少许油,倒入木耳、白果翻炒几下,放入彩椒、西芹、调味汁再翻炒均匀入味,即可出锅装盘。

  

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标签: 素食文化

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