金汤小米浸豆苗的做法(内附视频)

金汤小米浸豆苗的做法(视频版)

 

金汤小米浸豆苗的做法(文字版)

  原料:

  豆苗、小米、木耳、核桃仁、南瓜汁。

  调料:

  盐、蘑菇精、生粉水。

  做法:

  1.小米洗净加适量的水,放入蒸笼蒸10分祌取出备用。

  2.木耳提前用温水泡发择洗干净,豆苗洗净备用。

  3.锅中注水烧开,调入少许盐、油,倒入豆苗焯熟捞出沥干水分,装盘待用。

  4.起锅加入一勺水烧开,放入木耳、核桃仁、南瓜汁,调入适量盐、蘑菇精,用生粉水勾薄芡出锅淋在豆苗上即可。

  文章转自微信公众号:珠海市普陀寺

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标签: 素食文化

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