金汤小米浸豆苗的做法(内附视频)

金汤小米浸豆苗的做法(视频版)

 

金汤小米浸豆苗的做法(文字版)

  原料:

  豆苗、小米、木耳、核桃仁、南瓜汁。

  调料:

  盐、蘑菇精、生粉水。

  做法:

  1.小米洗净加适量的水,放入蒸笼蒸10分祌取出备用。

  2.木耳提前用温水泡发择洗干净,豆苗洗净备用。

  3.锅中注水烧开,调入少许盐、油,倒入豆苗焯熟捞出沥干水分,装盘待用。

  4.起锅加入一勺水烧开,放入木耳、核桃仁、南瓜汁,调入适量盐、蘑菇精,用生粉水勾薄芡出锅淋在豆苗上即可。

  文章转自微信公众号:珠海市普陀寺

点我:
标签: 素食文化

相关文章

这绝非迷信,原来睡觉真的能改变运势

这绝非迷信,原来睡觉真的能改变运势

  人人都希望自己这一辈子能拥有好的运气,远离灾祸和意外,即使不求大富大贵,也能过得平顺安康。为了实现这个愿望,有的人会借助风水、吉祥物的力量来调运;有的人会通过布施、放生、忏悔等为自己消灾解祸,积累...

越“土”越健康 常吃这种食物长寿十年

越“土”越健康 常吃这种食物长寿十年

红薯种植容易、生长快、自古就常被用来充当救饥荒的食物。也正因为这样,...

素食:为高考,中考学子祈福吃素

素食:为高考,中考学子祈福吃素

一年一度的高考马上来临,莘莘学子们将步入庄重严肃的高考考场,相信此刻的他们肯定是充满自信又略带紧张。为了让孩子在考场上发挥出好状态,家长们想着法子给孩子进补。高考即将来临,很多考生开始变得紧张焦虑,这...

素食推荐:菩提香芋丸

素食推荐:菩提香芋丸

菩提香芋丸...

白玉芹菜炒香干的做法

白玉芹菜炒香干的做法

食材:  3块香干、1把芹菜、1小盘白玉菇、2根小米辣椒、3瓣蒜、1小段大葱调料:  食盐、食用油、生抽、素耗油做法:  1、将芹菜洗净后切成小段,香干切成片,放盘中备用。  2、将小米辣椒切...

身体健康有状况,70%脸上会有体现

身体健康有状况,70%脸上会有体现

  医学家说,70%的健康问题脸上都有体现。想了解身体状况?看看你的脸就知道!  眼睛告诉你的6个密码  黑眼圈:  一早起来,发现眼睛四周黯沈、眼圈发黑?小心了!这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下...