金汤小米浸豆苗的做法(内附视频)
金汤小米浸豆苗的做法(视频版)
金汤小米浸豆苗的做法(文字版)
原料:
豆苗、小米、木耳、核桃仁、南瓜汁。
调料:
盐、蘑菇精、生粉水。
做法:
1.小米洗净加适量的水,放入蒸笼蒸10分祌取出备用。
2.木耳提前用温水泡发择洗干净,豆苗洗净备用。
3.锅中注水烧开,调入少许盐、油,倒入豆苗焯熟捞出沥干水分,装盘待用。
4.起锅加入一勺水烧开,放入木耳、核桃仁、南瓜汁,调入适量盐、蘑菇精,用生粉水勾薄芡出锅淋在豆苗上即可。
文章转自微信公众号:珠海市普陀寺
豆苗、小米、木耳、核桃仁、南瓜汁。
盐、蘑菇精、生粉水。
1.小米洗净加适量的水,放入蒸笼蒸10分祌取出备用。
2.木耳提前用温水泡发择洗干净,豆苗洗净备用。
3.锅中注水烧开,调入少许盐、油,倒入豆苗焯熟捞出沥干水分,装盘待用。
4.起锅加入一勺水烧开,放入木耳、核桃仁、南瓜汁,调入适量盐、蘑菇精,用生粉水勾薄芡出锅淋在豆苗上即可。
文章转自微信公众号:珠海市普陀寺
禅 • 凡朴香生活...
“要想身体好,排毒不可少”,随着人们保健意识的提高,“排毒”这个词也走进了人们的健康理念中。于是,各种排毒手法纷纷登场,排毒洗脚仪、排毒足贴、大肠水疗等,一些美容院还开展了“淋巴排毒”项目,即按摩淋巴...
社会比较常见的恶性病症,一旦得上很难痊愈。今天,小编与大家分享能远离...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷夏天炎热使人食欲消减,素食成为了人们喜爱的饮食选择。不过素食的吃法也有讲究,尤其是夏天。那么,怎样才能有效地保持健康食素呢?吃素时要少放油盐蔬菜的吸油性非常强,也就是说...
在炎炎夏日,会让你食欲“一落千丈”、精神不振。那么,有没有既营养又解...
食材: 100克南瓜、1个鸡蛋 配料: 300克面粉、3克酵母、15克白糖 做法: 1、将南瓜皮去掉,接着切成薄片放在蒸屉上平铺开,然后盖上盖子,开大火蒸10分钟。...