金汤小米浸豆苗的做法(内附视频)

金汤小米浸豆苗的做法(视频版)

 

金汤小米浸豆苗的做法(文字版)

  原料:

  豆苗、小米、木耳、核桃仁、南瓜汁。

  调料:

  盐、蘑菇精、生粉水。

  做法:

  1.小米洗净加适量的水,放入蒸笼蒸10分祌取出备用。

  2.木耳提前用温水泡发择洗干净,豆苗洗净备用。

  3.锅中注水烧开,调入少许盐、油,倒入豆苗焯熟捞出沥干水分,装盘待用。

  4.起锅加入一勺水烧开,放入木耳、核桃仁、南瓜汁,调入适量盐、蘑菇精,用生粉水勾薄芡出锅淋在豆苗上即可。

  文章转自微信公众号:珠海市普陀寺

点我:
标签: 素食文化

相关文章

食素以养身,少欲增智慧

食素以养身,少欲增智慧

  素食是我国汉传佛教饮食文化的核心内容,是佛教养生之道的一个重要组成部分。佛教所谓素食,即不食荤腥。其中荤指葱、蒜、韭菜等五种气味强烈的蔬菜;腥指一切动物肉。前者主要是为了清净身心,不熏扰他人,后者...

吃素的十大好处你都知道吗?

吃素的十大好处你都知道吗?

  随着生活水平提高的结果,动物性食物被大量消费,带来了各种慢性病。 现在越来越多追求健康的人士开始研究素食健康,积极推崇素食健康饮食,选择食用植物性食物,如蔬菜、水果、谷类等。著名的《...

抗癌食物榜上有名 生吃此物好处多多

抗癌食物榜上有名 生吃此物好处多多

生萝卜中含有多种抗癌活性物质,它们发挥着很好的防癌抗癌作用。这些抗癌...

中国式香道雅致生活

中国式香道雅致生活

“中国式香道雅致生活” 是指中国人所特有的一种以智慧、闲适和觉醒为主要特征的艺术的人生态度和活法,结合沉香和香道器具进行一场气味香席,也是中国传统文化所孕育出的一种古典的生活方式。 凡朴 • 凡朴香生...

原来如此!生吃这一物既能防癌又能抗癌

原来如此!生吃这一物既能防癌又能抗癌

生萝卜中含有多种抗癌活性物质,它们发挥着很好的防癌抗癌作用。这些抗癌...

佛教中为什么不把吃植物当作“杀生”?

佛教中为什么不把吃植物当作“杀生”?

  佛教中为什么不把吃植物当作“杀生”?植物不是生命吗?你们佛教徒口口声声说不杀生,吃植物难道不是杀生吗?你们真虚伪!经常有人这样质疑。   有类似疑惑的肯定大有人在,而且有这...