素食养生：五香煮毛豆
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这4种新鲜菜吃不得 严重起来要命！
平时吃菜，都说越新鲜越好，有的蔬菜直接烫一下吃还会更健康。可是还有些菜，要是贪图鲜做得不够烂熟，可能会对身体造成危害，严重起来还能要命!...
女性必吃的黄金蔬果
一、柠檬 柠檬的酸味是以柠檬酸为主，柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质，而且也有消除疲劳的功能。 注意：柠檬极酸，不宜直接单独食用，可以加在凉拌沙拉或菜中。胃病者不宜喝柠檬茶。一次吃柠檬不...
恬淡｜禅里开出的花
恬淡｜禅里开出的花 恬淡这个词，本身就很唯美，有着不可抗拒的诱惑，仿佛小桥流水潺潺而过，清清浅浅地就有了一种超然物外的感觉；又似蓝天上飘荡的白云，从从容容地就有了云卷云舒的随意洒脱。 凡朴 • 凡朴香...
萝卜干咸菜的腌制做法
食材： 1盘萝卜干、3瓣蒜、1块姜、3根葱 调料： 辣椒片、辣椒粉、白芝麻、食用油、生抽、陈醋、香油、食盐、白糖 做法： 1、将萝卜干放在大碗中，接着倒入适量清水泡1小时左右。...
女人常生气得九种病
俗话说，气大伤身。医学上认为这很有道理，对女人来说就更是如此。因生气致病的女性尤为多见，临床数据显示，女人常生气，更易得九种病。 疾病一：伤肝 生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用...
熏香的益处-沉香养生
熏香的益处---养生养性 人类对香的喜好，乃是与生俱来的天性。香，在馨悦之中调动心智的灵性，于有形无形之间调息、通鼻、开窍、调和身心，妙用无穷。 篆香/熏香 • 凡朴香生活...