解除限制，回归丰盛
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阳虚体质的养生
阳虚？究竟是什么意思？ 火力不够，阳气不足。怕冷！怕冷！怕冷！要吃热，穿暖。 明代医家张介宾说：“天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳。”阳虚质就是红日不那么温暖。 阳虚质的困扰 ...
白果炒芹菜的家常做法
食材： 1小盘白果、一小把芹菜、1根红椒、1小块姜、3瓣蒜调料： 食盐、食用油、白糖做法： 1、先将白果的外壳砸开，取出里面的果仁放入热水中泡一下，接着扒掉果皮放盘中备用。 2、将芹菜...
蔬菜最好以淡味进食
吃盐太多将招致高血压大量吃蔬菜固然很好，不过，在烹调时，切勿调味太浓。调味太浓的话，不知不觉地会教人多吃饭，当然就会加重胃部的负担。除此之外，也会使人大量地喝茶水。虽然茶水能冲淡浓味的成分，抑住食盐及...
蔬菜界的降压神菜！但千万别与它同食
芹菜之所以被认为具有辅助降压的作用，是因为芹菜素的含量较突出，它具有降血压和舒张血管的作用。...
视觉盛宴！首届四川荣县大佛灯会亮灯啦
1月16日晚，一场依托世界第一大释迦牟尼佛——“荣县大佛”和融合“自贡灯会”特色的“首届荣县大佛文化灯会”在四川自贡市荣县大佛景区内亮灯，本次观展时间将持续到3月16日。（图片来源：中新网 摄影：刘刚...
素食厨房：养生不上火的菌茄双汤火锅
菌茄双汤火锅（图片来源：凤凰网佛教 摄影：李婷）在家“不动”了这么多天，冰箱里是不是只剩些杂菜，不知道该做些什么吃了？那么来吃火锅吧！火锅是很随性的饭食，家里剩的几颗萝卜青菜统统可以下入锅中，没有顽固...