佛教故事:青年僧的故事——回来

春去春又来(Spring, Summer, Fall, Winter and Spring Again)

青年僧的故事 -- 回来

少年僧离开之后,老僧的日子没什么改变。一如既往地念经、敲木鱼、祈祷。好象任何事情也不曾发生过,光阴就这样一天一天流逝。但是,变化分明还是有的。老僧每天认真擦拭的佛坛上没有了佛像。再也承载不住岁月重量的老僧,动作也没有从前利落了。

找到茱山庵来的信徒渐渐少了。每次来茱山庵,年迈的老僧都要划船接他们过湖,信徒们心里过意不去。但是真正的理由并不是这个。

曾经有一个信徒这样问道:

「师父,我们在没有佛像的佛坛前跪拜,也能算是礼佛吗?」

老僧听完信徒的话笑着答:

「呵呵佛像并不是佛。如果说佛像是佛,那不等于说我这个身体就是我吗?」

「如果我的身体不是我,那是谁啊?」

老僧不理会信徒的问题,望着湖水说:

「佛祖的真身只是虚空,佛祖的身体是种表象。众生和佛都一样,生死和涅一样,烦恼和菩提一样。拋开所有的表象,众生就是佛,没有佛像不等于没有佛。」

「知道了,老师父。」

信徒并不完全懂老僧的话,带着疑惑离开了,之后再也没有来过茱山庵。其他信徒的足迹也渐渐稀了。

听说,村民现在都跑到邻村的庙里去。那里的住持和尚花了一笔钱,塑了尊黄金佛像,扬言在那尊金佛前许愿,定能心想事成。

茱山池秋意渐浓。

远山的红叶倒映在湖里,在水面铺开一幅绚丽的水彩画。老僧划船回庵。一只可爱的小猫从他的包袱里探出脑袋。

老僧坐在院子里,把包袱里的东西一一拿出来。最先出来的当然是那只小猫。可能是在包袱里面憋坏了,小猫马上在院子里乱跑起来。包袱里还有大米、玉米和一些糕点。老僧打开报纸包,拿出里面的糕点,咬了一口,眼神就定在无意中瞧见的新闻上。

报纸上的那张脸分明就是少年僧。虽然几年过去了,少年僧已经长成青年,但老僧一眼就能认出来当初的弟子。老僧的心一下子沉下去。新闻说少年僧是杀害了自己妻子的恶徒,正在被警方追捕。老僧慌慌张张地看完报纸,大概想起了什么,从屋里拿出一件破旧的僧服,开始一针一线地缝补绽开的地方。

这时,一柱门前正有一个青年,望着庵这边,徘徊着。

青年的模样很憔悴,背着大大的包,不安地四下张望。他就是以前的少年僧。那个为了盲目的爱情,在一个炎热的夏天离开茱山庵的少年僧,现在以杀人犯的面目重新回到了这里。

青年看一眼一柱门上的四天王像,开门进去。奇怪的是,庵里的船静静地泊在一柱门前。难道庵里面一个人都没有吗?青年满腹疑云地上了船,刚想抓住桨,船自己动了。青年诧异地抬起头,看见满头白发的师父站在庵前,那悠然的神态,好象一早料定他会回来。

船一靠近,老僧就向青年伸出手。青年却不敢抬头直视师父的眼睛。

「快上来吧,长大了不少啊。」

青年迟疑地抓住老僧的手。就是这只手。虽然布满皱纹,手劲也没了,但还是很久以前握住他,教他划桨的温暖宽大的手。

青年四处张望一下,进了庵。佛坛还是自己当初离开时的样子。在俗世中度过了爱恨交织的十几年,他在执着和憎恨的泥沼里挣扎,甚至犯下杀人的罪行。这里的时间却好象停止了,船、石灯、木鱼,所有东西都和他离开时一模一样。青年从包里掏出很久以前拿走的木佛像,放回到佛坛上。

「这些年过得还好吗?让我听听你的故事吧。」

青年不敢抬头,转过身避开佛像。

「为什么要避开佛像,你不是经常擦拭它吗?」

......

青年什么话也说不出来,只是小心翼翼地看着师傅的眼色。

「看来俗世的生活让你很疲惫好好休息吧。」

老僧出去了。青年跪在佛坛前,鼓起勇气想望着佛像,却无法抬眼。青年再也不能忍受,一把推开门跑出去。

青年上了船,把原本在船上玩耍的小猫扔到院子里,抓起桨。怪事发生了,刚才能自行前进的船,现在怎么用力划都一动不动。青年很恼火。老僧站在院子里看着青年,开口说:

「怎么,船不动是吗?」

「师父,您就让我一个人呆着吧,我真的难受死了。」

「什么事情让你难受?」

......

「你回来吧。」

青年犹豫了片刻,走进院子。老僧从佛堂里取出一把刀子,是僧人们剃头时用的刀。老僧说道:

「到底什么事情让你感到这样痛苦?」

「我什么错都没有,除了深爱一个女子外。我只爱她一个人,把我拥有的全部都给了她。放弃修行的生活,破了戒,把所有的都给了她。」

「那又怎么样?」

「她喜欢上了别的男人。不是我,而是别的男人。」

「原来如此。」

「不可恨吗?我为她放弃了所有的东西,放弃了一切。」

「所以呢?」

「所以所以我无法忍受。」

「你把自己的一切献给她时,心里还有『我在给予她』的想法。」

「我给她的,是对我来说最重要的,再也无法拥有的东西!她怎么能这样对我?」

青年好象还很气愤,全身都战栗着。

「到现在还觉得不解气是吗?」

「是的。」

「杀了最心爱的人之后也这样想吗?」

......

青年接过老僧手里的刀,到屋里剃头。头发一把把凌乱地落在地上。随着头上渐渐露出白色的皮肤,很久以前无忧无虑玩耍着的、天真纯净的小沙弥的表情,又浮现在青年脸上。

夜深了,青年翻来覆去无法入睡。他突然站起来,从包里拿出还隐约沾染着血渍的刀子。他坐在佛坛前,把刀子放上去,低下头。他想用祈祷来赎罪,但是头脑里一片混乱。青年重新握住刀子,冲到庵外去。

水银般清冷而凝重的月光照着整个庵。湖水屏住呼吸,四周都被寂静所包围。

青年表情痛苦,指尖轻颤。好象无法把持住自己,用刀子在地上乱砍。他一边疯了似的往下砍,一边嘴里不停地咒骂。

被惊醒的老僧,推开门向外看。

在令人窒息的月光下,因痛苦而战栗的青年,疯狂地用刀子乱砍着。

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01  选择原谅,较易遗忘伤痛

5月21日刊登在《 Psychological Science》期刊的一项科学研究发现,选择原谅的人,比较容易忘记以往被伤害的细节。这是因为做出原谅动作后,会产生遗忘痛苦回忆的机制。


英国圣安德鲁斯大学的研究人员让30位受试者阅读40种包括在背后严重伤害他人及偷窃等情境的内容,然后让每位受试者针对每种行为造成伤害程度评分,并试想,如果自己是受害者,那么原谅对方的可能性会有多大。


两周后,同一批受试者再阅读相同内容,但内容已分别标注成红色或绿色。研究人员要求受试者回想绿色部份的内容,不去想红色部份的文字。


该论文的撰稿人诺琳(Saima Noreen)博士说,当受试者一开始就选择“原谅”后,事后再回想事情细节时会出现困难。而那些一开始就选择“不原谅”的人,即使实验中被要求不要回想其细节,那些记忆仍相当深刻。


研究结果显示,人做出“原谅”的决定后,大脑会启动遗忘机制,让人忘记那些曾对自己不利的痛苦记忆。即使一下子做到真正原谅仍有困难,但是,只要选择原谅,遗忘那些记忆也会变得更容易。


诺琳表示:“原谅与遗忘的关系是双向的,而且随着时间越久会越加复杂。长期以来,我们知道学习原谅他人,会为个人健康带来正面影响。”

02 “不原谅”带来的人生灾难

近些年来,研究人员对“原谅”与健康的关系做了大量的试验,发现“原谅”这种心理活动能够改善人体心血管功能、降低慢性疼痛、缓解压力和提高生命质量,是保持健康的一剂“良药”。


而一个对待矛盾耿耿于怀的人,他的心理往往处于紧张状态,由于内心的冲突得不到解脱,就会导致大脑与神经高度兴奋,引起神经紧张、血管收缩、血压升高、胃肠痉挛、消化液的分泌受抑制等,从而增加罹患心脏病、精神疾病和其它疾病的机率。


生活实践也证明,一个遇事不冷静、不能宽恕他人的人,往往会使小事酿成大事,矛盾激化,以致给自己带来无穷后患。在由真实病例集结而成的《医山夜话》一书中,《破财伤身只因不忍》就讲述了因“不原谅”造成的人生灾难。


文中的患者名叫瑞,到中医诊所来治疗柏金森症(Parkinsons Dieseas)。柏金森症在中医叫震颤麻痹。瑞这个病有近3年的历史了,她双手都颤抖,吃饭时常常因颤抖得厉害,饭还没送到嘴边就掉在地上。她经过一段时间的中医治疗后,起色不大,症状常常是好一阵又复发。中医师迷惑不解,在询问之下,瑞讲起了她生活中发生的事情:


“我和先生经营一个船舶的集装箱运输公司,我们在一座岛上有一栋别墅,与邻居共用一条私人公路,岛上面只有我们两家。因路面失修,我们提议两家出钱将路修好,可是邻家反对,我们只好自己花钱修理。没想到雇来的工人不注意,将修路的石头倒在路中央,致使邻居在交通上不便。他们怀疑我们是因为赌气,故意这么做的,就将一个属于他们家领地、对我们回家又方便又近的一个门封上了,这使得我们回家比平时要多绕好几英里的路。”


“我先生开始骂骂咧咧的,一气之下把自来水总闸关了。水是我们先安装的,为了省钱,他们从我们这儿再接出去。这一关把他们的水源给切断了。断了他们的水,他们几乎气疯了,就在路上倒水泥堆石头,把我们回家的车道彻底堵死了。就这样,为了那二千元的修路费,我们成了不共戴天的冤家。更令人不可忍受的是,我们双方都找了律师,这桩诉讼案持续快3年了,律师费已经高达200万。这3年中,我们不能回家,他们也无法居住。现在我们的矛盾已经快到你死我活的地步了。房子因官司未解决不能出卖,又无法居住,且需要维修……”


在讲述的过程中,瑞越来越激动,手开始颤抖,面发红,情绪几乎到了崩溃的边缘。中医师知道了她的病反复发作不能改善的根源。


怒者,肝胆痛也,引肝气提逆心火上冲,气逆而不顺,窒而不舒,伤气,伤神,伤身。


在这个医案中,中医师运用了现代心理学称为的“宽恕疗法”,向患者讲了“退一步,海阔天空;忍一忍,柳暗花明”的道理,引导患者对伤害过自己的人产生正面感受。当患者对医生说“你把我这3年的闷气和怨恨给理顺了”的时候,她的手也停止了抖动。

03 学会原谅
邻里不睦、夫妻不和、同事不谐等都会使人陷入感情沼泽,使人悲伤、痛苦、气愤,甚至憎恨。要想摆脱情绪困境,最明智的做法就是学会原谅。这会对人的情绪和生理产生长远的好处。

当然,这不是在宽恕某些不道德行为或为某种不道德行为找藉口,而是要让人抛开那些极端的负面情绪。

心理学家们建议,遇到矛盾时,不妨从下面四方面来想问题:
(一)如果你能宽恕别人,你就能释放掉许多负面情绪。

(二)原谅别人,可以让你变得更健康和更强壮。

(三)想想看,对方当初为什么要那么做。

(四)如果我是对方,我会怎样对待当时发生的事。

心理学家发现,当人们能够从对方的角度再去看待所发生的冲突时,生理上会出现很大的变化,不管是心跳速度还是血压都会变低,皱眉情形则会较少,而皮肤传导速率(skinconductance)也会跟着降低──这些都是交感神经系统作用的良好指标。

“原谅”让我们身心受益,那么,如果某些不愉快的回忆,至今仍能让你感到心跳加速、血液上涌、胃肠翻腾……现在就来试一试“换位思考”,从对方的角度从新思考那些冲突,体谅对方的处境,真心地祝福对方。然后,忘记那些烦恼,在你的人生道路上继续前行吧。

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