沐气发香 清净心灵

香 • 凡朴香生活
核心提示:素食对人体健康有很多益处,如增加膳食纤维、多种维生素、减少脂肪的摄入等。然而,不可否认,长期吃“素”会失掉很多人体必须的营养成分。那么如何在素食中找回丢失的营养成分呢?下面介绍几种素食替...
这几天的北京被雾霾天气包围了。这个时候,就应该多吃些清肺润肺的食物。...
气血充盈,面若桃花。气血对于女人来讲十分重要,因为气血直接关乎女性的身体健康,反映女性的容貌气色。女人气血充足,容光焕发、美丽动人。这里给爱美的女人们推荐7种补气血的“美容食物”。...
高汤是烹饪中的辅助,经过长时间熬煮,其汤水留下,用于烹制其他菜肴时,...
煮粥加碱的做法在北方常见,认为加碱的粥喝起来口感更好,殊不知这样做会造成维生素B1的...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷面条可以说是肠胃不好的朋友最忠实的“友军”。经清水煮沸的面条十分洁净,可以极大地减少肠胃疾病的发生。好吃的面条几乎都是温和而筋道的,一碗好面不但能提供人体所需的必要能量...