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素食者为了避免缺乏蛋白质、铁、锌、维生素B12和欧米伽3多不饱和脂肪酸等营养素，日常食谱中应该注意适量摄入以下8类食物。1、全谷包括燕麦、小米、玉米、高粱米、黑米、全麦面粉等，用它们代替白米饭、白馒头...
【黄土沉】的独特魅力
什么是黄土沉黄土沉要经过上千年的沉淀，才能形成这样金黄色的碳化油脂，令人垂涎三尺。沉香之中，芽庄黄土沉能使人望香生香，精液泉涌。体积较小的碳化沉香一捏即碎，但心部如化石般坚硬。煎香时会在香炉上产生粘性...
密宗祖庭：西安大兴善寺 一座具有中外影响的古刹
大兴善寺是隋唐皇家寺院，中国“佛教八宗”之一“密宗”祖庭，隋唐帝都长安三大译经场之一，位于西安市小寨兴善寺西街。（图片来源：凤凰佛教 摄影：大兴善寺提供）...
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身体缺什么营养会长白发
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