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食材： 2根西葫芦、1根胡萝卜、1捆粉丝 配料： 2根小米辣椒、3瓣蒜、适量葱、少许虾皮 调料： 白芝麻、辣椒粉、辣椒片、食盐、食用油、十三香、素耗油、土豆淀粉、生抽...
以饿养生
如果一个人感到饿意后，只要一个小时后不进食，之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。这种物质，具有强大的修复功能，对身体益处颇多。在后续的跟踪中，适当饿肚子的那组人，比餐餐饱食的人，平均寿命和健...
谷雨前后，是吃这种芽菜的好时节！
香椿树（图片来源：凤凰网佛教 摄影：王子轩）香椿在民间被称为是“长在树上的蔬菜”，叶厚芽嫩，香气浓郁，中国人食用香椿久已成习，汉代就遍布大江南北。香椿有药用价值，清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠...
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《本草纲目》对其记载 它是血管天然支架
葛根，大家小时候几乎都吃过。葛根可以直接吃，还会被拿来煲汤，是一种老...