素食推荐:炒草莓

上汤三宝蔬的做法 原料: 竹笙、丝瓜、鲜香菇、胡萝卜、姜、素上汤。 调料: 盐、蘑菇精、生粉水、香油。 做法: 1、竹笙剪去头尾泡软,丝瓜去皮切滚刀块,鲜香菇洗净切片,姜切片。 ...
此茶有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。...
明代医家李时珍说:“海中之人多寿,而食甘薯故也”。红薯内物质有效防癌众所周知,红薯的营养十分丰富。然而,更为可贵的是,在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中,红薯也一举夺魁。癌细胞...
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当下,市场上最惹人眼球的蔬菜莫过于空心菜了,空心菜不仅口感好,营养价值也有出乎我们意料。...
吃粗粮有助于控制血糖但并不能降糖。粗粮能够延缓血糖的升高速度,而不是...