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子午周天养生法
一、子午周天养生法 子午周天养生法：又称小周天养生法。小周天本义指地球自转一周，即昼夜循环一周；后经引申，被内丹术功法借喻培育真气在体内沿任、督二脉循环一周，即真气从下丹田出发，经会阴，过肛门，沿脊椎...
怎样和家里面的人一起吃素
我们学佛的人，自己吃素，但是家人不喜欢吃素，身为家庭的一份子，就要发菩提心化度家人，使他们不要造恶业。这点一定要突破，尤其是家庭主妇，一定要好好学会烧一手好素菜。不要只会烧荤菜，不会烧素菜。因为你将素...
善心也可以养生
人善心静，养血益气。人在受到善的撞击时，常会感到一股暖流沐浴全身。善是人体积极因素的起动器，让身体每一个细胞都充满善，可加快气血流通。记得刚当兵时，一次押解犯人途中停留吃饭，本来犯人可以自己随便盛汤，...
品香的过程才是修养
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喝茶的七大禁忌，你都知道吗
图片来源：凤凰网佛教 摄影：李婷喝茶能安定心神、化油解腻，对人体有很多好处，而喝茶也有一些需要注意的禁忌事项，以下这七大禁忌你都了解吗？一忌空腹喝茶空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“醉茶”，...
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玉米炒豇豆...