素食推荐：百合素魔芋
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香与养生
【香道养生的简述】 香道，也就是用香之道，它是一种审美的活动，涉及到人们视觉、嗅觉、触觉等方面的体验。香道养生也即是借助品香的活动来实现身心的调养，在香道的仪式当中，心情会慢慢得以平静，芳香的气息会通...
没尝过这个小东西的秋天 怎算完美？
栗子有补肾健脾、强身壮骨，益胃平肝的功效，有“干果之王”的美誉。...
左眼跳财右眼跳灾，真的吗？
眼皮跳在老人来说，就是“左眼跳财右眼跳灾”。但是医学上是没有这种说法的！ 眼皮跳医学说法： 眼皮负责闭眼的工作， 由围绕眼睛的眼轮匝肌所构成;而我们所说的眼皮跳，其实就是控制眼皮肌...
养生保健离不开茶 茶与健康联系密切
“开门七件事，油盐柴米酱醋茶”，或解渴、提神、品味、鉴赏、感悟茶饮已...
饮茶温度，一个容易被忽略的健康问题
茶人朋友一般都知道泡茶需要的合适水温，并根据每个茶种来区别对待，以保证最佳的冲泡质量。但很少会去关注饮茶的温度，甚至觉得这个问题很可笑。饮茶温度还需要什么讲究，不就是端起来吹吹气，可以入口了就喝呗，哪...
阳气尽则卧，阴气尽则寤
人是自然的产物，就该和自然一样，养生要顺四时，不要违背自然规律，古人看重「三寒两倒七分饱」的生活理念，而所谓「两倒」，就是指要睡好「子午觉」，子时指晚11点至凌晨1点，午时指中午11点至下午1点，...