素食养生:桃香翡翠
素食养生:桃香翡翠原料: 儿菜、南瓜汁、枸杞。调料: 盐、蘑菇精、生粉水。做法: 1、儿菜洗净去皮切块,枸杞用凉水泡开待用。 2、锅中注水烧开,倒入儿菜焯一下水倒出沥水。 3、起锅下少许油,倒入儿菜翻...
枸杞自古就被当做是滋补佳品,如今现代医学还证明,枸杞竟还有降糖效果。那么,枸杞怎么食用营养价值最高?...
番茄炒冻豆腐...
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五福山药的做法 原料: 铁棍山药、腰果、夏果、花生、杏仁、松子、彩椒。 调料: 宫爆汁、生粉。 做法: 1、山药洗净去皮切小块,彩椒洗净切粒。 2、锅中注水烧开,倒入山药块焯一下...
食材: 2包土豆粉、2根小米辣椒、3瓣蒜、1把小葱 调料: 食用油、白芝麻、辣椒粉、生抽、陈醋、素耗油、鲜麻油、食盐、白糖 做法: 1、将小米辣椒切成小段,小葱切成葱...