素食养生：素炒时蔬
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地球上第一抗癌长寿果，常吃多活十年远离癌症
番茄，名符其实的长寿果。 它清除自由基的功效远胜于维生素E，其淬灭单线态氧的速率是维生素E的100倍，是自然界中已发现的最强抗氧化剂之一，名副其实的植物黄金长寿果，顶级抗癌食物。 番茄，也叫西...
饭后吃梨，大量排出体内致癌物质
韩国研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。专家建议，...
吃萝卜竟有这些禁忌 打赌你不知道
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素食养生：红枣山药桂圆汤
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远离癌症总是被忽视的抗癌健康蔬菜
说到抗癌食品，人们往往想到的是番茄、绿菜花和芦笋，很少有人想到普通的绿叶蔬菜。事实或许正好相反，大量研究证明，绿叶菜才是最佳防癌蔬菜。它不仅营养价值极高，而且有确定的抗癌效果。 深绿色的叶菜，在...