素食养生：素炒时蔬
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闻香识材
古人说，香是聚天地纯阳之气而生者。不同的香材也是不同山水土壤间的灵秀聚集物。除了物以稀为贵的四大香“沉、檀、龙、麝”之外，还有很多香草与香花，甚至我们日常会用到的食物调料，均可入香。而一位爱香之人，也...
8种水果晚上不要吃！易增加患“三高”风险
我们的身体离不开水果，可是水果也不能乱吃夜间食用含糖量太高的水果，不...
香蕉酥的家常做法
食材： 1张手抓饼皮、1根香蕉、1个鸡蛋、1小碟黑芝麻 做法： 1、将香蕉去皮，然后放在饼皮上，接着卷起来，再切成厚块放烤盘上（烤盘里记得放张硅油纸）。 2、将鸡蛋的蛋...
千万注意！这种水果可能干扰药效
秋季来临，柚子等水果纷纷上市，这些水果深受大家喜爱。不过在服药期间应特别注意，柚子汁或新鲜柚子可能干扰药效。...
金针菇烧日本豆腐家常做法
主料： 日本豆腐、金针菇配料： 1个西红柿、3瓣蒜调料： 淀粉、食用油、番茄酱、生抽、老抽、素蚝油、白糖、食盐做法： 1、将金针菇根部切掉，然后放在水中清洗干净后放在盘中备用。 2、...