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香薰 • 凡朴香生活
八宝粥原料:糙米、小麦胚芽、燕麦、大豆、黑芝麻、地瓜、枸杞、葡萄干一、糙米B族维生素、矿物质和膳食纤维含量均高于精白米,其中维生素B1可促进食欲,让你愉快地吃早餐,整个上午都精力充沛;糙米丰富的膳食纤...
蔬菜是我们每天餐桌上必不可少的,但是过量的食用蔬菜也是有坏处的,这几...
原料: 小土豆调料: 蒜、葱、芝麻、食用油、生抽、老抽、黄豆酱做法: 1、首先将小土豆倒在清水中清洗干净,之后放在蒸屉上,盖上盖子,大火烧开后再煮十分钟左右(蒸土豆时要带皮一起蒸,以防土...
只需一根青瓜,就能做出乾隆爷最爱的养生汤!青瓜汁对治愈牙龈疾病有益,...
素食养生:南瓜枸杞杏仁球...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:闫秀勇上班族素食者可能会苦恼工作日的中午很难找到心仪的素食馆,食堂也总是鲜少有美味的素菜。其实,平日里倒不妨自己做一些便当带到公司去吃,尤其是最近,尽量自己带饭、减少聚堆吃...