凡朴 | 遇见香道,照见自己

香道 • 凡朴香生活
香菇成为了很多菜肴上的点睛,也是餐桌上的常客,素有“山珍”的称呼。其...
莲子常食用是有好处的,当然对于不是很相信的小伙伴,可以好好看看本文,...
原料: 糯米。做法: 1、取适量的糯米淘洗干净沥水。 2、找一个干净的容器,将淘洗好的糯米放入,加适量水上蒸屉蒸煮。 3、将蒸好的糯米饭凉凉,用刀切成方形(也可以切成你喜欢的形状)。 ...
天气越来越冷,来一场素火锅蔬食盛宴,真是想想都觉得暖呼呼的~一、菌菇养生锅食材:腐竹2片,姬菇1小撮,粉丝1团,鲜香菇5朵,豆腐泡5个,番茄2个,生菜半斤汤料:红枣,黄芪,党参若干蘸酱料:芝麻若干,芝...
黄庭坚亲笔 • 凡朴香生活...
许多人都有种错误的观念,认为只吃菜不吃肉会贫血,其实,不少植物性食物,不但含有铁质,β胡萝卜素和其他养分,而且多半易于消化,很适合作为补血的食材喔!素食朋友只要加以适当搭配,其实不用太担心贫血的问...