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　　现在大家都在讲幸福。　　什么是幸福?我认为健康就是幸福！　　有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。　　健康就是一个空心的玻璃球，掉下去以后就碎了。而我们的工作就是一个皮球，掉下去以后...

蔬菜汁营养好，但不能夸大，更不能代替吃蔬菜。蔬菜打成汁，维生素C和抗...

　　1、美国哈佛大学教授和马里兰州大学哈里博士经五年研究后说：“冥思静坐可对视力、血压、认识功能的激素水平提高大有好处，另可治疗许多不治之症和心脏病、关节炎等慢性病。”　　2、美国耶鲁大学医学院外科医...

原料：　　儿菜、南瓜汁、枸杞。调料：　　盐、蘑菇精、生粉水。做法：　　1、儿菜洗净去皮切块，枸杞用凉水泡开待用。　　2、锅中注水烧开，倒入儿菜焯一下水倒出沥水。　　3、起锅下少许油，倒入儿菜翻...

天气越来越热，除了开空调、少出门，你还有什么“度夏武器”呢？本期，我给大家推荐三类夏天应该多吃的蔬菜。...

隐藏在云和山背后的自由空间云山后的自由空间 • 凡朴香生活...