做人的涵养

凡朴 • 凡朴香生活
黑色食物通常含有大量膳食纤维和抗氧化剂,能降低人们患上糖尿病和心脏病...
西兰花(图片来源:凤凰网佛教 摄影:于静茹)西兰花经常出现在健身食谱上,它富含多种人体生长所需的营养,其中维生素C的含量更是超过了西红柿和辣椒,并且被认为是天然的抗癌蔬菜,被称为“蔬菜皇冠”。&nbs...
曾国藩一生多病却能高寿,有何养生治心之道 一生多病的曾国藩,历尽惊涛骇浪,终于在同治十一年(1872)走完人生的最后一程,享年62岁。这个寿数,在今天看来也许并不算高,但在一百多年前,这已经超过...
近几年来,时常有人登门或来信,来电要我谈谈养身之道。在这些人当中,有年轻的、年老的,我感到很难回答。因为各入的体质个同,爱好个一,有人喜欢动,也有人喜爱静。同时有关这方面的书籍出版很多,一些专家学者也...
原料: 榆耳、菜心、红椒、脆盏。 调料: 烧汁、生粉水。 做法: 1、榆耳提前用温水泡3个小时,切去根部片成薄片,菜心洗净去叶留梗切斜刀片,红椒洗净切菱形。 2...
天气越来越热,除了开空调、少出门,你还有什么“度夏武器”呢?本期,我给大家推荐三类夏天应该多吃的蔬菜。...