素食养生:香梨山药菠萝果昔

山珍海味虽然可口,却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中,老祖宗们留下了一些本土食物...
食材: 2根西葫芦、2瓣蒜、3根小米辣椒、1根葱 调料: 生抽、素耗油、白糖、玉米淀粉、食用油、黄豆酱 做法: 1、将西葫芦洗净后去掉头尾,瓤也去掉一部分(这部分比较软,不在意的...
1.看眼睛:看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮...
红薯的营养十分丰富。然而,更为可贵的是,在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中,红薯也一举夺魁。...
南瓜糕的做法 原料: 南瓜泥(300克)、面粉(400克)、木薯粉(100克)、糖(150克)、酵母(5克)、泡打粉(5克)、水(450克)、花生油(50克)。 做法: 1、把面粉和木...
主料: 豇豆角配料: 蒜、小米辣椒、食用油、食盐、生抽、陈醋、白糖、香油做法: 1、将豇豆洗干净,切掉顶部,然后再切成三厘米左右的小段,放入盘中备用。 2、锅内倒入适量清水,大火烧开后...