西红柿炒丝瓜
西红柿炒丝瓜的功效与作用:减缓色斑延缓衰老、抗癌、可降脂降压、防止血栓的发生、健胃消食西红柿炒丝瓜的食材和调料:丝瓜一条约300克西红柿一个约200克盐适量糖适量味精少许教您西红柿炒丝瓜的家常做法...
圆白菜炒西红柿的做法
主料： 包菜适量 西红柿 1个 香菇 4个辅料： 葱花 盐 糖 味精 水淀粉调料： 圆白菜炒西红柿详细制作步骤 1所有食材洗净，包菜手撕小片，西红柿切块，香菇切丝。 2炒炒锅到油烧热爆...
香菇白菜烧面筋
来源：资料图 主料： 大白菜1/3.颗辅料： 油炸面筋2块 干香菇6朵 生姜1小块 大蒜2瓣 香葱 1颗调料： 油1大匙 海天素食蚝油1大匙 细盐1/8小匙 砂糖1小匙 味精1/4小匙 水淀粉(玉米...
腐乳丝瓜
主料： 丝瓜180g辅料： 油适量 腐乳汁适量 鲜鸡汁适量 葱花适量 腐乳丝瓜做法1.丝瓜去皮。2.切成滚刀块。3.锅中油烧热，加入葱花炒香。4.加入丝瓜块。5.翻炒到丝瓜变色。6.加入腐乳汁。7...
木耳豆皮白菜
原料：卷心菜、黑木耳、豆皮、干辣椒。做法：1、先用水泡木耳(如果有淘米水是最好的,没有就用请水也可以),然后把泡好的木耳去蒂,撕成小块;2、把豆皮切成丝;3、把干辣椒用剪刀剪成小段(不喜欢吃辣的朋...
炒辣味丝瓜
主料： 丝瓜 350克辅料： 辣椒(红、尖) 15克调料： 盐 3克 味精 2克 料酒 10克 食用油 40克 大葱 5克 姜 3克 炒辣味丝瓜详细制作步骤1.将嫩丝瓜去皮、去瓤，洗净，切薄片；2...
素食环保时尚 聚餐选择吃
每到年前，都是朋友、同事互相宴请的高峰，接连赴宴，大鱼大肉让很多人的胃口不堪重负，“今晚聚餐咱们还是吃素吧”成了不少赴宴者的共识。净心莲、荷塘月色、云为素食……京城为数不多的几家素食餐厅，变得异常...
东北辣白菜的做法
来源：资料图原料：白菜、辣椒面、姜、蒜、苹果、梨。做法：1、白菜一棵,剥去外层,洗净,里外均匀抹上盐,腌半天。注:辣白菜的制作从头到尾都不能沾一点油;2、腌了半天后,挤掉水分;3、准备好:姜,蒜,苹...
素食潮正在全球兴起
“将禽类、肉类，甚至乳类食品拒之门外”、“尽可能多地摄入以植物性食物为主的膳食”。当“素食风”袭来时，全球为之动容：在中国，北京大学成立了素食协会；在美国，人们更以“吃素”作为生活品质的象征，55%...
