千年美食百世传承 略说中国素菜文化

 

图片来源:凤凰网佛教 摄影:丹珍旺姆

中国素菜文化有着悠久的历史,其在花色品种,选料精细,制作考究及风格等方面,决不亚于荤菜。

中国素菜的历史可追溯到西汉时期。相传西汉时期的淮南王刘安发明了豆腐,为素菜的发展立下了汗马功劳。豆腐不仅是素菜的重要原料,也是素食中的优质蛋白。因此,豆腐的发明不仅大大丰富了素菜的内涵,而且在营养学方面使素食主义有了更加强有力的说服力。

据考证,北魏的《齐民要术》中专列了素菜一章,介绍了11种素食,是我国目前发现的最早的素食谱。

南朝的梁武帝崇尚佛学,终身吃素,并倡导素食,大大推动了中国素菜文化的发展。此后据《东京梦华录》和《梦梁录》记载,北宋汴京和南宋临安的市肆上曾有专营素菜的素食店。在《山家清供》中还首次记载了当时有“假煎鱼”,“胜肉夹”和“素蒸鸡”等“素菜荤作”的手法。

宋朝时有林洪的《山家清供》,其所载一百多种食品中大部分为素食、包括花卉、药物、水果和豆制品等。此外还有陈达叟的《本心斋疏食谱》记录了20种用蔬菜和水果制成的素食。

元明清三代,素菜的发展愈加繁荣,素菜在各种文献中的记载也非常丰富。清末薛宝辰曾有素食专著《素食说略》,其中记述了200多种素食。

另外,中国素菜也有走出国门的历史。据日本学者木宫泰彦的《中国交通史》记载,明末隐元和尚东渡日本时,曾传去某些烹饪制作技艺,其中就有“净素烹饪”技术。

一般认为,中国素菜有三大流派,两大方向。所谓三大流派是指:宫廷素菜、寺院素菜和民间素菜;所谓两大方向是指:“全素派”和“以荤托素派”。全素派主要以寺院素菜为代表,不用肉类和葱蒜等“五荤”。以荤托素派主要以民间素菜为代表,不忌“五荤”和蛋类,甚至用海产品及动物油脂和肉汤等。

点我:
标签: 素食文化

相关文章

【香艺教程】明镜铺香法

【香艺教程】明镜铺香法

明镜铺香法:为有烟香法,适于大空间。 置香席 • 凡朴香生活...

这类植物是天然药,助你越吃越健康

这类植物是天然药,助你越吃越健康

图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷野菜原是指用来充饥的各类野生植物,到了今天,却被认为是拥有栽培蔬菜无可比拟的营养价值、药用功效的“稀罕”菜。野菜具有风味独特、天然无污染、营养价值高、药食同源等特点,可...

三类人中气不足,印光大师滋补粥及其它饮食建议

三类人中气不足,印光大师滋补粥及其它饮食建议

  “中气”在中医里指的是脾胃之气。脾胃为后天之本、气血化生之源,是人体气机升降运动的枢纽,因其居于中焦,便有了这个称谓。令人遗憾的是,不少现代人都存在中气不足的问题。  中气不足,就会导致脾胃功能虚...

香中轶事:香尘

香中轶事:香尘

香尘 香尘:芳香之尘,多指女子之步履而起者 。 出处 屑沉水香末布象床上 王嘉《拾遗记》谓:石季伦(崇)屑沉水之香如尘末,布象床上,使所爱者践之,无迹者赐以珍珠百琲,有迹者节以饮食,令体轻弱故 香尘...

素食细嚼慢咽更有利于健康

素食细嚼慢咽更有利于健康

细细嚼,慢慢咽,是进食的艺术,更是保健养生的「指定动作」。原来当我们咀嚼之时,不但牙齿及胃肠得益,连视力、听力也提升,容貌也更端正更青春呢。咀嚼使人心静、神宁。一位营养学家为你介绍吃素加上用心咀嚼对于...

精致的紫檀百宝盒

精致的紫檀百宝盒

紫檀木 紫檀木是世界上最名贵的木材之一,我国古代便开始使用紫檀木制作器物。至明代,紫檀木更是受到皇家的宠爱。清代,紫檀木大量进入宫廷中,用于内务府造办处制作清宫家具及文玩之器。 紫檀嵌百宝方盒 • 凡...