芦笋炒羊肚菌的做法

芦笋炒羊肚菌的做法

  原料:

  芦笋、干羊肚菌、百合、彩椒。

  调料:

  盐、蘑菇精、香油、生粉水。

  做法:

  1、芦笋洗净去皮切段,羊肚菌泡发洗净,彩椒洗净切菱形。

  2、将以上调料兑成调味汁待用。

  3、锅中注水烧开,倒入羊肚菌焯一下水倒出沥水。

  4、起锅热油,待油温六成热时,倒入芦笋、彩椒过一下油迅速倒到油篱上沥油。

  5、锅底留少许油,倒入芦笋、百合、彩椒翻炒几下,放入羊肚菌和调味汁,再翻炒均匀入味即可出锅装盘。


点我:
标签: 素食文化

相关文章

茶友:分享才有滋味 用分享的心态来喝一杯茶

茶友:分享才有滋味 用分享的心态来喝一杯茶

         经常在外开会,时常带回一点当地的好茶与茶友一起分享。    ...

夏天要少吃的几类食物 吃多易变黑

夏天要少吃的几类食物 吃多易变黑

在许多女性下定决心为了瘦身大吃蔬菜的时候,却又有专家列出一堆蔬菜说“小心!这些蔬菜会伤害你的皮肤……”...

醋泡花生的这5点好处你不得不知

醋泡花生的这5点好处你不得不知

花生(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷)当代人尤其是年轻人生活条件好了,但是身体健康状况却不那么乐观,多数朋友都是处于亚健康的状态。这种情况下,食疗养生很重要。而养生的方法有许多,吃醋泡花生就是其中一...

豆腐丝拌金菇的做法

豆腐丝拌金菇的做法

豆腐丝拌金菇的做法  原料:  豆腐丝、金针菇、香菜、红椒。  调料:  盐、生抽、陈醋、糖、红油、花椒油、香油。  做法:  1、豆腐丝加凉水泡发,金针菇切去根部撕散,红椒洗净切丝,香菜洗净...

这种水果浑身都是宝 不仅好吃又解渴还能美容养颜

这种水果浑身都是宝 不仅好吃又解渴还能美容养颜

图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷橘子浑身都是宝,不但果肉功效众多,果皮也芳香宜人、有不少功效。而橘子作为一种养生水果,除具有食用价值之外,还具有一定的药用价值。那橘子具体有什么功效呢?1、生津止渴橘子...

原来如此!生吃这一物既能防癌又能抗癌

原来如此!生吃这一物既能防癌又能抗癌

生萝卜中含有多种抗癌活性物质,它们发挥着很好的防癌抗癌作用。这些抗癌...