芦笋炒羊肚菌的做法

芦笋炒羊肚菌的做法

  原料:

  芦笋、干羊肚菌、百合、彩椒。

  调料:

  盐、蘑菇精、香油、生粉水。

  做法:

  1、芦笋洗净去皮切段,羊肚菌泡发洗净,彩椒洗净切菱形。

  2、将以上调料兑成调味汁待用。

  3、锅中注水烧开,倒入羊肚菌焯一下水倒出沥水。

  4、起锅热油,待油温六成热时,倒入芦笋、彩椒过一下油迅速倒到油篱上沥油。

  5、锅底留少许油,倒入芦笋、百合、彩椒翻炒几下,放入羊肚菌和调味汁,再翻炒均匀入味即可出锅装盘。


点我:
标签: 素食文化

相关文章

寒冬护胃养颜:普洱的养生之道

寒冬护胃养颜:普洱的养生之道

普洱熟茶和陈年生茶经过发酵,降低了茶碱、茶多酚等活性刺激成分,口感顺滑,茶性平和,可...

当今十种最危险生活方式

当今十种最危险生活方式

  “忙忙忙,忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中,损失掉的是什么呢?人们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活?  危险方式1  极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中,...

香氛蜡烛:皇宫里的小情调

香氛蜡烛:皇宫里的小情调

古往今来蜡烛除了用来照明之外,它还是表明爱的浪漫,闪烁的烛光寓意美好的爱情,燃烧的火花就像生命的火种。在蜡烛界最高贵的当属香氛蜡烛,有人说香氛蜡烛烧的是情调,在直白一点就是烧钱。 熏香自古一来一直与宫...

女人常生气得九种病

女人常生气得九种病

  俗话说,气大伤身。医学上认为这很有道理,对女人来说就更是如此。因生气致病的女性尤为多见,临床数据显示,女人常生气,更易得九种病。  疾病一:伤肝  生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用...

吃土豆的好处和禁忌

吃土豆的好处和禁忌

  土豆是一种粮菜两用的蔬菜,又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西,现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效:  土豆能留住岁月的脚步 ...

品香雅事

品香雅事

香道,无外乎籍由品香之雅事,成就回归自然,真心见性之大道。 自古以来,香的品鉴仪轨,合香法度,香具形制。以及香谱、香史、香事、香方、美学等方面早已形成独立完整的体系,可谓“香学”。其内容博大精深、玄奥...