米饭素披萨的做法

米饭素披萨的做法

  原料:

  米饭、土豆、胡萝卜、香菇、青辣椒、素肠。

  调料:

  盐、黑胡椒、披萨酱、芝士。

  做法:

  1、土豆切小块,过水洗去淀粉,入锅煮熟,捞出晾干备用。

  2、胡萝卜切丝,香菇切片,青辣椒切丝,素肠切圆片。

  3、晾好的土豆压成泥,加入米饭,盐和黑胡椒拌匀。

  4、锅底刷油,加入拌好的底料,压平,均匀涂抹披萨酱。

  5、依次撒入芝士、香菇片、胡萝卜丝、青辣椒丝,素肠片,再撒一层芝士。

  6、小火煎煮,待香气四溢即可。


点我:
标签: 素食文化

相关文章

素食的真正目的与十大利益

素食的真正目的与十大利益

素食的目的,是为了帮助我们戒除杀心和嗔心。佛教有一部《十善业道经》,其中讲到戒杀的十大利益:“若离杀生,即得成就十离恼法。何等为十?一、于诸众生普施无畏;二、常于众生起大慈心;三、永断一切嗔恚习气;四...

传统固肾功

传统固肾功

  引子:本功法我于2004年教给一个患有强直性脊柱炎并严重伤精的小伙子练习,配合药物治疗,三个月之后其病大有好转,一年之后恢复工作,从一个颓废想自杀、元气大虚的身体经一年调理之后竟然恢复正常工作,很...

再说一次红袖是如何添香的!

再说一次红袖是如何添香的!

在今天城市的深处,有一群人已经开始享受“品香”的风雅。就像“茶道”、“花道”,他们把这叫作“香道”。名字是日式的,但文化的根源却来自古老的中国,从那香炉中漫出的清雅的香烟贯穿中国悠久的历史。今天的我们...

常吃这几种食物养脾补胃 让脾胃慢慢“强壮”

常吃这几种食物养脾补胃 让脾胃慢慢“强壮”

要调节脾胃虚弱现象,饮食是最好的方法,那么脾胃虚弱吃什么呢?下面小编...

冬季润燥多吃这五种营养干果

冬季润燥多吃这五种营养干果

适当吃一些滋润的食物,能够有效润燥养生。...

秋季养生这种水果少不了!蒸熟吃效果更佳

秋季养生这种水果少不了!蒸熟吃效果更佳

梨(图片来源:凤凰网佛教 摄影:阿靡)秋天又有许多新水果上市,梨、冬枣、石榴……如果论养生价值,秋梨是排在前列的。秋季天干物燥,容易上火,而梨正有润肺去火的功效,风干秋燥的午后吃上一个,不仅静心解渴,...