米饭素披萨的做法

米饭素披萨的做法

  原料:

  米饭、土豆、胡萝卜、香菇、青辣椒、素肠。

  调料:

  盐、黑胡椒、披萨酱、芝士。

  做法:

  1、土豆切小块,过水洗去淀粉,入锅煮熟,捞出晾干备用。

  2、胡萝卜切丝,香菇切片,青辣椒切丝,素肠切圆片。

  3、晾好的土豆压成泥,加入米饭,盐和黑胡椒拌匀。

  4、锅底刷油,加入拌好的底料,压平,均匀涂抹披萨酱。

  5、依次撒入芝士、香菇片、胡萝卜丝、青辣椒丝,素肠片,再撒一层芝士。

  6、小火煎煮,待香气四溢即可。


点我:
标签: 素食文化

相关文章

饥饿时 千万别喝这个茶

饥饿时 千万别喝这个茶

图片来源:凤凰网佛教 摄影:于静茹“苦荞茶是什么茶?”当人们第一次接触苦荞茶时,难免会发出这样的疑问。苦荞茶其实并非像绿茶、红茶、花茶、黑茶、白茶等传统意义上的茶而是一种炒米茶,它不是从茶树上摘下的叶...

这种食物食用不当易中毒,食品安全值得一看

这种食物食用不当易中毒,食品安全值得一看

木耳(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷)木耳是药食兼用胶质真菌,蛋白质、维生素和铁的含量很高。它口感脆嫩,还有有降血脂、抗血栓、抗衰老、抗肿瘤等功效。但是,木耳如果食用不当,反而可能会引起食物中毒。了...

素食养生:川贝冰糖蒸夏橙

素食养生:川贝冰糖蒸夏橙

素食养生:川贝冰糖蒸夏橙...

生活中常吃这四种食物 有利于身体健康

生活中常吃这四种食物 有利于身体健康

番茄(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷)1、胡萝卜胡萝卜营养丰富,被誉为“小人参”。胡萝卜中最负盛名的成分就是胡萝卜素——这是一种黄色色素,每百克胡萝卜含约1.35-17.25毫克的胡萝卜素,数量非常...

沉香人:静谧女人香!【凡朴静心香生活】

沉香人:静谧女人香!【凡朴静心香生活】

会赚钱的女子,不少;会生活的女子,不多;漂亮的女子,不少;而能够越来越有魅力,越来越有味道的女子不多……做一个有气质的女子才是王道。 香道师 • 凡朴香生活...

清明素食:小小清明粿 浓浓相思情

清明素食:小小清明粿 浓浓相思情

闽南人过清明节习惯制作清明粿,清明粿如碗面大小,状如龟背,颇似一个缩小的飞碟。它采用...