血管“清道夫” 30岁后一定要多吃
血管遍布人体,是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。在日常生活中注意科学饮食,改进膳食结构,加强体育锻炼,便可清理和保护我们的血管,能让血管更年轻。
血管遍布人体,是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。在日常生活中注意科学饮食,改进膳食结构,加强体育锻炼,便可清理和保护我们的血管,能让血管更年轻。
茨菇烧豆泡...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:闫秀勇芒果是一种热带水果,吃起来香甜美味,同时还对人体有很大的益处,芒果不但能化痰止咳,也有抗菌消炎的作用,常食芒果还可不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有...
静室一炉香,虚窗一杯茶,再加上聆听一曲古琴。一炷香燃而不浊,清香无垢,似乎已经能呼吸到山野的清香了。凡朴 • 凡朴香生活...
熏香的益处---养生养性 人类对香的喜好,乃是与生俱来的天性。香,在馨悦之中调动心智的灵性,于有形无形之间调息、通鼻、开窍、调和身心,妙用无穷。 篆香/熏香 • 凡朴香生活...
滋味黄瓜卷的做法 原料: 小黄瓜、红椒。 调料: 盐、糖、陈醋、生抽、辣椒油、香油。 做法: 1、红椒洗净切圈,小黄瓜搓洗干净,切段再削成卷。 2、将以上调料兑成凉拌汁待用。 ...
当下,市场上最惹人眼球的蔬菜莫过于空心菜了,空心菜不仅口感好,营养价值也有出乎我们意料。...