清香为伴，静心助眠

素食文化

灯影照无眠

假若工作压力和生活的烦恼让你辗转反侧、夜不能寐

假若失眠已成为影响你生活质量的大敌，

凡朴 • 凡朴香生活

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主料：　　白玉菇配料：　　2个鸡蛋、1个西红柿、适量葱、2瓣蒜、1把黑木耳调料：　　食用油、生抽、素耗油、食盐、白糖、香油做法：　　1、将白玉菇的根部切掉，然后...

　　这是一个道家的奇效秘方，不仅清肠，排宿便，甚至可以清除五脏的毒素!每个人在家就可以做到，而且没有风险副作用。　　无意间和萧道长聊起浙江有位医生秦兆虎指导病人用大白菜治高血糖和便秘等病，萧道长有点惊...

杏鲍菇菜脯四季豆的做法　　原料：　　杏鲍菇、菜腩、四季豆、彩椒。　　调料：　　素蚝油、生抽、蘑菇精、生粉水、香油。　　做法：　　1、杏鲍菇切粒，菜脯切粒，四季豆洗净切粒，彩椒洗净切...

农历腊月初八，是中国传统的腊八节，也是释迦牟尼佛成道日，在腊八这天，人们通常有喝腊八粥的习俗。腊八粥的食材通常包含谷类、豆类和坚果三大类食物，因而富含淀粉、蛋白质、维生素、矿物质和纤维质等营养成分，所...

图片来源：凤凰网佛教摄影：李婷我们的生活方式、饮食起居等与是否患癌息息相关，好的饮食习惯有时能在抗癌中起到重要作用。怎样的饮食能有效预防癌症的发生呢？让我们一起来看看吧。1. 猕猴桃猕猴桃是一种食用...

空腹也不宜喝浓茶，否则常会引起胃部不适，有时甚至生心悸、恶心等不适症状，发生“茶醉”...