清香为伴，静心助眠

素食文化

灯影照无眠

假若工作压力和生活的烦恼让你辗转反侧、夜不能寐

假若失眠已成为影响你生活质量的大敌，

凡朴 • 凡朴香生活

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　　1.问题的引出--面黄肌瘦　　时下出现很多"饮食新理念"，其中之一就包括不吃主食，以蔬菜为主的饮食原则。有两类人群持这种观点：第一类，想减肥的女性；第二类，某些佛教人士。笔者在...

素食养生：椰奶炖南瓜...

当今社会，人们对保养身体是非常在乎的，由此便出现了好多素食主义者，因而便产生了许许多多的素食餐厅，大多的素食餐厅都贵的离谱。我观察了一下，好多吃素的人不是因为信奉佛教，而是为了保养身体，因为吃肉使好多...

秋葵（图片来源：凤凰网佛教摄影：闫秀勇）秋葵是常见的蔬菜之一，口感偏黏滑，有独特的清香。秋葵的吃法多种多样，白灼、小炒、做汤、泡水都别具一番滋味，除吃法多样外，秋葵还具有多种食疗功效。如秋葵含有特殊...

在手机、平板电脑高度普及的时代，无论是上班族还是学生党，无论是吃饭还是睡觉，甚至在办公桌与课堂上，手机都霸占了一个人大部分的时间。手机似乎变成了一个无所不能的怪物，可以给人安全感、陪伴，生活的便利，但...

　　现在大家都在讲幸福。　　什么是幸福?我认为健康就是幸福！　　有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。　　健康就是一个空心的玻璃球，掉下去以后就碎了。而我们的工作就是一个皮球，掉下去以后...