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素食文化

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传统素菜发展的几个阶段：素食古已有之，作为素菜，主要原料是蔬菜、瓜果之类。西汉之前，无论皇家贵族还是平民百姓，素菜的品种都是大同小异的。到了西汉初期，淮南王刘安发明了豆腐，从此，素菜出现了一个新品种—...

（图片来源：Pinterest）...

谈到素食，人们往往会担心一个问题：如果不吃肉，我能得到充份的营养吗？蛋白质够吗？这其实是不用担心的，素食品能供应所有身体需要的养份。事实上，许多研究显示，素食品所提供的营养热能远超过肉类。科学家往往将...

　　心血管疾病，人类健康头号杀手，全球每10例死亡病例中就有1例因心血管疾病造成。如何预防心血管疾病？　　适当多吃含钾的食物　　美工疾病预防控制中心研究发现，每天额外摄入10...

　　一、脸与内脏的关系　　最近，英国科学家有一项调查显示，人体的内脏，比如心、胃、肾等都和脸上的不同部位有着特定的“联系”。　　皱纹-----如果额头的皱纹增加，就说明肝脏的负担过重。所以必须戒烟、戒...

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