修心｜八部曲

素食文化

人在生活中是否幸福、快乐、成功，很大程度上由心灵决定，由心灵的修炼程度决定。

要想享受真正的成功与恒久的快乐，就要重视修心，修心要从以下几个方面努力：

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图片来源：凤凰网佛教摄影：李婷中医认为调理饮食是养生的关键，主张食物中主食应占60％（其中三分之一为豆类或块茎，三分之二为谷物），蔬菜、水果占40％，此外中医还讲究调和五味，以平衡其对五脏的影响。小...

茶能减低心脑血管发病和死亡风险最新的一项研究报道，日本研究者从1994年起对某地4万多名40岁至79岁中老年人进行跟踪调查发现，与一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上绿茶的男性因脑血管病死亡的平均...

周邦彦 • 凡朴香生活...

图片来源：凤凰网佛教摄影：果朝2020年1月2日，农历腊月初八，恭逢释迦牟尼佛成道日，也是传统的“腊八节”。寒冬腊月，喝一碗腊八粥，不仅仅是一份味觉上的享受，捧在手中的，更是一份慈悲、一份真心、一份...

过年还要吃素吗？不同的人会遇到不同的情况，对于普遍的大多数来讲，网友给出以下几种建议：方法灵活，态度坚决，坚持四不，战胜自己。网友实例：1、不隐瞒。我周围的亲戚好友都开始认同，并且尊重我的素食习惯了，...

红薯（图片来源：凤凰网佛教摄影：李婷）红薯是一种很常见的食物，它口感软糯香甜，老少咸宜。而且红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有"长寿食品"之誉。含...

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