以前的人是没什么东西吃只能选择野菜食用，但是现在的人虽然饮食丰富，但...
“人讲苦瓜苦，我说苦瓜甜，甘苦任君择，不苦哪有甜？”这就是说，苦瓜自...
2、起锅下少许油烧热，放入干辣椒炸香，连油带干辣椒倒入黄瓜中，调入陈醋、糖、生抽、香油搅拌均匀摆盘即可。...
核桃对人体营养效果不仅仅是补脑，在温肝、强筋、壮骨方面也有不错的作用...
臭豆腐、酱豆腐、香干、臭干、毛豆腐经过发酵之后会产生大量的维生素B1...
毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，有助于改善大脑的记忆力和...
脾胃虚寒、体质较弱的人吃水果不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸...
从我们出家人本身来说，每天一日三餐不需要那么多花样，而且很多真正学佛的居士，在饮食上，也是比较淡泊的。...
