杏仁荷兰豆的做法
2、锅中注水烧开，倒入荷兰豆焯煮至断生倒出，过凉沥干水分。...
素食文化：清代的民间素食与社会背景
作为一种文化，素食是一种特定的历史产物，在不同的时代具有不同的形式与内容。素食，从内容来看，有清素、仿荤、杂素三类。清素从原料到菜的名称、形态都是素的；仿荤的用料是素的，但菜名和形态却是荤的；杂素是以...
宝典来啦！几种方法教茹素的你提高免疫力
现在有很多朋友们都倡导食素，注意搭配的均衡食素能够帮助身体排除毒素，是一种健康的生活方式。近日流行性病毒盛行，很多素食朋友担心免疫力不够会容易感染，那么日常生活中吃素的人群要如何注意身体的健康，提升免...
收好！几乎不用出门买食材的快手菜 干菇木耳炒土豆
恍惚一觉回到二十年前的春节前，大家早早的就囤起了年货，白菜和土豆根本不用说，基本是家家必备，勤快的人家里还要晒一些干辣椒、干黄花菜和干香菇等等。做这些都是防止过年那几天菜场不开，蔬菜不好买。我们家每年...
素食健康：五谷杂粮是最好的保健良方
近年来有一个令人可喜的事实：越来越多的中老年人开始热衷于养生了，养生可以让身体有一个平衡健康的状态，身体好了吃嘛嘛香，生活质量自然越来越好。但是比起食疗养生，很多中老年人更喜欢吃一些保健品，其实药补不...
