萝卜味甜，脆嫩、汁多，“熟食甘似芋，生荐脆如梨”，其效用不亚于人参，...
海藻属于一种富含多种营养物质的食物，例如富含身体里面所需要的蛋白质、...
百合性味甘、微寒，入肺、心经，有润肺止咳、清心安神之功，秋季燥邪为患...
板栗虽好，可不能贪吃哦，每天吃10个左右为宜，养生又保健。但生板栗、...
香菇成为了很多菜肴上的点睛，也是餐桌上的常客，素有“山珍”的称呼。其...
中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外...
橘子可以说是全身都是宝，尝起来味道酸甜可口。不但果实可以食用，其果皮...
