吉祥四宝的做法

吉祥四宝的做法

  原料:

  芥兰、百合、白果、夏果、彩椒。

  调料:

  盐、磨菇精、生粉水、香油。

  做法:

  1、芥兰洗净去叶留梗,切段,百合切去根部剥开洗净,白果去皮去心煮熟备用,彩椒洗净切菱形。

  2、将以上调料兑成调味汁待用。

  3、锅中注水烧开,倒入白果、芥兰段焯一下水倒出沥水。

  4、起锅热油,待油温六成热时,放入彩椒、百合过一下油,倒到油篱上滤油。

  5、锅底留少许油,倒入芥兰段、白果翻炒一会,放入彩椒、百合、调味汁再翻炒均匀入味,出锅装盘,放上夏果即可。

 

点我:
标签: 素食文化

相关文章

素食推荐:开胃茄子
老干妈拌腐竹的做法

老干妈拌腐竹的做法

食材:   腐竹、1根黄瓜、1根胡萝卜、3瓣蒜、1根葱 调料:   食盐、陈醋、生抽、香油、白糖、老干妈 做法:   1、将干腐竹剪成小段放在大碗中,接着加1小勺盐(加盐可以使腐...

福州古刹拜斗祈福法会场面壮观

福州古刹拜斗祈福法会场面壮观

2017年2月3日,正月初七,千年古刹、药师佛著名道场——福州开元寺举行平安健康消灾延寿拜斗过关法会,福建省佛教协会副会长兼秘书长、福州开元寺方丈本性法师主持该法会,吸引众多信众前来拜斗祈福。 刘可耕...

延缓衰老清除自由基 它的功效原来这么多

延缓衰老清除自由基 它的功效原来这么多

莲子是一种富含酚类与糖蛋白的物质,具有抗衰老的作用。莲子多糖提取液和多酚类具有较好的...

生病绝不能吃的东西

生病绝不能吃的东西

    感冒:香蕉,橘子,芦荀汁,冰,烟酒  咳嗽:冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,甜食  急性胃炎:油炸食物,酒,辣椒,糯米  慢性胃炎:生冷食物,酸酵食物,甜食  肠炎:香蕉,蕃石榴  胃肠胀...