素食养生：拔丝豆腐
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春天如何用沉香养生？
中华养生学巨著《黄帝内经》中提到养生的三大原则： 一是要顺应春、夏、秋、冬的变化，与所处的“节气”和谐，始终保持融入自然的状态； 二是保持和谐的心态随遇而安，保持健康的心理； 春季养生 • 凡朴香生活...
喝茶八大忌
泡茶 说到现代人喝茶最大的失误，专家提醒，一个大茶杯，一把茶叶泡一天最不可取，这样品尝不到茶的真味，且长期浸泡容易使茶中的重金属析出，不利健康。喝茶...
忍辱的四个层次
今天要跟大家介绍有关忍辱的故事，这是《六度集经》卷5的记载。 从前有一位菩萨示现为猕猴，不但孔武有力胜过所有的猕猴，聪明智慧也超过人类，而且心怀慈悲，常常想去普遍地救助众生。这只猕猴住在深山里，...
季节养生：4种素食让你“肾”气凌人
图片来源：凤凰网佛教 摄影：李婷近来天气寒冷，不少上班族觉得整天昏昏沉沉的提不起精神，早上总想多睡一会儿。事实上，这是肾气不足、肾功能下降的表现。中医认为，肾为先天之本，生命之源泉，肾脏的虚实寒热，对...
九位名人的素食语录与吃素因缘
天候无常，冷的时候很冷，热的时候很热，气候变迁你感受到了吗？联合国指出，肉食是全球暖化的主因，而吃素可以减碳，只要一人一天不吃肉，就能减碳7公斤；那么吃素还有哪些好处呢？接下来就看看素食名...
这4种食物可以提高人体免疫力 让你越吃越健康
饮食对健康的影响很大，正确的饮食对身体健康有很多积极作用。以下食物对提高免疫力、增强抵抗力可起到一定的积极作用。1、吃些粗粮黑麦仁（图片来源：凤凰网佛教 摄影：闫秀勇）粗粮可以改善身体的酸性环境，加强...