一年一度的高考马上来临，莘莘学子们将步入庄重严肃的高考考场，相信此刻的他们肯定是充满自信又略带紧张。

为了让孩子在考场上发挥出好状态，家长们想着法子给孩子进补。高考即将来临，很多考生开始变得紧张焦虑，这种情绪会导致身体的肠道系统消化缓慢，如果家长们再为孩子们准备一些油腻的食物，会增加肠道系统的负担。而清淡食物可以减轻肠道系统的负担，帮助更好的消化。

所以广劝各位家长们，为我们的孩子祈福、吃素。所有的祈福，都是从自己的心灵开始，从约束自身开始。我们不能替考生上考场，但是愿意把功德回向给考生们，为考生祈福。这种善愿的力量，会给考生们带来很多鼓励、支持和宽慰，从而让考生们以一个稳定的心态参加考试，考出真实的水平！

《地藏菩萨本愿经》云：“若未来世，有善男子善女人，欲求现在未来，百千万亿等愿、百千万亿等事，但当归依瞻礼、供养赞叹地藏菩萨形像，如是所愿所求，悉皆成就。”

1、考试当天戒荤吃素。上天有好生之德，心存仁厚，自得善果。素食易于缓解压力，减轻肠胃负担，保持头脑清醒。

2、考前等候期间，恭敬持续默念“地藏菩萨”圣号。舒缓情绪，逐渐进入应试状态，静心以生智慧。

3、遇到不会的考题，可以念“地藏菩萨”圣号。

高考不仅是智力上的比拼，更是心理上的角逐，希望广大考生能以平和心态面对高考，做到“轻松不放松、紧张不慌张”，树立信心，消除压力，沉着应考，争取成功。