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常吃10种“黑色食物”不仅降血糖还能美容养颜

素食文化
常吃10种“黑色食物”不仅降血糖还能美容养颜
黑芝麻...

“饭后吃水果，医生远离我”这句话是真的吗?

素食文化
“饭后吃水果，医生远离我”这句话是真的吗?
饭后，人的血液主要集中在胃部消化食物，如果立即散步，会让血液分散到四肢，影响胃液分泌，容易诱发消化不良。...

荷兰豆居然能有这么多益处 快来看看吧！

素食文化
荷兰豆居然能有这么多益处 快来看看吧！
1.荷兰豆有助于提高免疫力...

土的掉渣又美味无比 这八道美食一定要做给家人吃

素食文化
土的掉渣又美味无比 这八道美食一定要做给家人吃
一、孜然土豆条...

水果皇后 草莓的五大功效

素食文化
水果皇后 草莓的五大功效
草莓别名大草莓、士多啤梨、红莓、地莓，是蔷薇科植物草莓的果实。原产南美、欧洲等地，现在我国各地都有草莓栽培，也有野生的。每年6～7月间果实成熟时采摘，鲜用。...

春季气血不足？这4种蔬菜帮你补血益气

素食文化
春季气血不足？这4种蔬菜帮你补血益气
1、菠菜...

常吃这几种食物养脾补胃 让脾胃慢慢“强壮”

素食文化
常吃这几种食物养脾补胃 让脾胃慢慢“强壮”
香菇：味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。...

野山椒麦香条的做法（内附视频）

素食文化
野山椒麦香条的做法（内附视频）
野山椒麦香条的做法（视频版）...

这样食物胜过人参 降糖降脂还抗衰老

素食文化
这样食物胜过人参 降糖降脂还抗衰老
经常吃山药有哪些好处...

莴笋叶菜饭的做法（内附视频）

素食文化
莴笋叶菜饭的做法（内附视频）
莴笋叶菜饭的做法（视频版）...
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