素食养生:罗汉上素(图)

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荞麦对控制血糖真的有用吗?

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荞麦中含有的铬元素是人体非常需要的微元素,铬元素具有调节血糖的作用,...

怎么吃金桔最好?金桔皮更有营养

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金桔最好洗干净后直接嚼食,金桔里含有维生素c,54度以上的温度会破坏...

一道安神健脑的素食 一起来制作吧!

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莲藕原产印度,很早便传入中国,可生食也可做菜,药用价值相当高,是妇孺...

素食养生:茄汁红烧面

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主食吃太少会减寿4年!想减肥可用这些食物代替主食!

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主食,是食物中碳水化合物的主要来源,也是我们每顿饭都离不开的食物。碳...

石板辣汁金针卷的做法(内附视频)

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蔬菜没有煮熟会对身体造成是什么伤害?

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很多人菜还没烧熟的情况下就装盘。但有一部分菜没有煮熟会引起大麻烦,轻...

素食养生:脆烤杏鲍菇

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三高病人吃哪些食物好?

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随着生活水平的提升,患上三高疾病的人越来越多,很多时候我们患上三高就...