素食健康：改善视力疲劳 电脑族明目护眼美食
眼睛干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊……出现这些症状，可能是你对着电脑的时间太久了，上班族除了注意多做做眼保健操，还可以通过明目护眼的食疗来改善视力、消除疲劳。...
素食健康：提升免疫力的四类食物
饮食对健康的影响非常大，正确饮食对身体的健康有很多积极作用。冬春季是呼吸道传染病高发季节，在此期间应注意饮食、健康作息，以下食物并不能作为某些疾病的预防和治疗方案，但对提升免疫力、增强抵抗力可起到一定...
新年一素：敬畏生命 用餐桌放生守护每一个它
而在民间， 很多地方也有初一吃素的习俗，古有云：一日持斋，天下杀生无我分。新年吃素，不仅是为全家增福增寿的美好祈福，更是敬畏生命、守护诸有情的一份慈悲心。...
素食文化：清代的民间素食与社会背景
作为一种文化，素食是一种特定的历史产物，在不同的时代具有不同的形式与内容。素食，从内容来看，有清素、仿荤、杂素三类。清素从原料到菜的名称、形态都是素的；仿荤的用料是素的，但菜名和形态却是荤的；杂素是以...
宝典来啦！几种方法教茹素的你提高免疫力
现在有很多朋友们都倡导食素，注意搭配的均衡食素能够帮助身体排除毒素，是一种健康的生活方式。近日流行性病毒盛行，很多素食朋友担心免疫力不够会容易感染，那么日常生活中吃素的人群要如何注意身体的健康，提升免...